どうしても嫌なら無理しなくてもいい。でも嫌でも無理しなくちゃいけない時もいつかやってくる

いやならやらなくてもいいよ
そんなにがんばらなくていいよ

そういわれて、救われる、というのも事実だろうけれど

がんばってる途中で、あるいはこれからやろうとしているときに、それ言われたら、自尊心を傷つけられるのも確かだ。

嫌だけど、やらなくちゃいけないのはわかっていて、でもどうすればいいのかわからずに困っている場合は、やらなくていいってどういうこと?と思うだろう。頑張らなくてもいいって何??と反発されるかもしれない。

突破する方法や、努力する方法があるなら、それを伝えてからでも遅くはない。

頑張っている自分が唯一、自分に自信を持つ手段だとしたら、それを奪ってはいけないんだけど、明らかに心身共に疲れているようであれば

「頑張らないようにする」「いったんやめてみる」ことを頑張るのはどうだろうか、と提案してみるのはどうだろうか。

 

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