いやならやらなくてもいいよ
そんなにがんばらなくていいよ
そういわれて、救われる、というのも事実だろうけれど
がんばってる途中で、あるいはこれからやろうとしているときに、それ言われたら、自尊心を傷つけられるのも確かだ。
嫌だけど、やらなくちゃいけないのはわかっていて、でもどうすればいいのかわからずに困っている場合は、やらなくていいってどういうこと?と思うだろう。頑張らなくてもいいって何??と反発されるかもしれない。
突破する方法や、努力する方法があるなら、それを伝えてからでも遅くはない。
頑張っている自分が唯一、自分に自信を持つ手段だとしたら、それを奪ってはいけないんだけど、明らかに心身共に疲れているようであれば
「頑張らないようにする」「いったんやめてみる」ことを頑張るのはどうだろうか、と提案してみるのはどうだろうか。
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